SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Monachium w żaden sposób nie odniósł się do tej sytuacji, mimo że szatnie objęte są monitoringiem Mourinho: Zostaje nam jeszcze rewanż Nie czuję się źle. Wszyscy wiemy, w jaki sposób przegraliśmy pierwszy mecz półfinałowy rok temu. Teraz było inaczej, odnieśliśmy porażkę po dobrym meczu, który miał wszystkie cechy półfinału Ligi Mistrzów. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 23:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki ten wynik? przydałoby się również badanie LH - najlepiej znaleźć przyczyne niż na ślepo serwować jakieś leki bo może akurat pomogą. ten biosteron i viagra to troche śmiechowe rozwiażanie - zwłaszcza że mówisz że czułeś poprawę przy podawaniu T. więc skoro bez niego jest gorzej, to znaczy ze to jego deficyt źle na ciebie wpływa. najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-04-18 08:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze mam prośbę. chciałbym poczytac o "procesie odkładania tkanki tłuszczowej" tak z profesjonalnego , medycznego punktu widzenia. chcę uzupełnić wiedzę bo np. ni wiem w jaki sposób tyje się od tł zwierzęcych czy roślinnych. internet jak to internet - jest tam wszsytko i nic. możecie polecić jakiś art o tym, im więcej info tym lepiej. jak nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 09:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I żadnych substancji pobudzających, więc nie wiem jaki jest sens porównywanie go z do SAW...

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18024 Data: 2012-04-18 09:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1.5 roku zażywając kreatynę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6700b9a3fb2745b6a853e56a0cabe259.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3823d61129d4c8abc7313bf68e7ca38.JPG Przedstawię wam trening jaki chce wprowadzić od zaraz: PON Klatka+biceps Bieg po treningu Brzuch (ABSII) WT Trening na worku bokserskim minimum 30min ŚR Plecy+triceps Bieg po treningu Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-04-18 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariuszu po jaki ch** mi angielski w Polsce,dzieci drugo wojennej emigracji nawet dziekuje nie pamietaja jak sie mówi po Polsku to na ch** ja mam pielegnować ten zj**any jezyk??}:-(i na ch** ja mam dogadywać sie z obcokrajowcem??na ch** mi obcokrajowiec potrzebny??co to k***a obowiazek znac angielski??gdybym wiedział jakie skutki za soba ciagnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzeczyszczenie organizmu - jakie srodki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    doświadczonych w lewatywie? %) moze być cięzko na tym forum. rano jak wstajesz jaki brzuch jest? płaski czy wzdety? ile masz % tkanki tł? najlepiej daj fote Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-04-18 15:12:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2012-04-18 15:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świadczyć. Na początku jak wiadomo po 2 dniach prowadzenia testu zachorowałem na różyczkę i byłem zmuszony zrobic tydzień przerwy, ale potem już byłko jka należy. Trening jakim ćwiczyłem przez cały test to Split partia raz w tygodniu. Dieta była można powiedziec ze zawsze trzymana. Odpuściłem tylko troche przez swięta, i czasem jakis czit mały [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem trochę o tym treningu i wychodzi, że jest on na całe ciało. A mi zależy jak na razie tylko na brzuchu i klatce, jak to ogarnę to wtedy zacznę jakiś inny trening. Najprawdopodobniej mam mało "mazidła" w kolanach, ponieważ po 15 minutach na rowerku strasznie boli mnie w zgięciu kolan, jakby miał tam sucho. Jak trening według was lepszy A6W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2012-04-18 16:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jaki sposob podejzane..? tak wlasnie slyszalem ze w wodzie to tylko do 2 tyg... a woda bakteriostatyczna droga nie jest wiec wole nie ryzykowac i miec pewnosc ze dzialac bedzie dobrze..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9394 Data: 2012-04-18 22:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założenie klubu sportowego

    Post
    Sztuki Walki

    No to zależy jaki jest dyrektor, jeśli jest asportowy, to nic go nie przekona :-) - Co do reszty pytań - nie ma problemu z założenia takiego klubu w obrębie firmy, wszystko się stosuje tak samo jak w pozostałych przypadkach. - Argumenty dla dyrektora, promocja, promocja i jeszcze raz promocja, bo jeśli drużyna jest dobra, to będą pisać o tym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 23:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie slyszalem a tym bardziej nie widzialem takiego wyniku ale to nie znaczy ze czlowiek nie jest do tego zdolny.Ciekawe czy ktos wie jaki wynik w wyciskaniu swojego ciezaru ciala jest uznawany za rekord na swiecie a jaki w Polsce?

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 23:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diecie ważnym bodźcem potrzebnym do rozkręcenia metabolizmu i spalenia tkanki tłuszczowej dlatego chciałem zacząć od 40minut a w miarę możliwość zwiększać ten czas. Nie wiem jaki dokładnie % mhr, jest to 10 minut biegu trochę szybciej niż średnim tempem i minuta wolniejszym tempem. A aeroby nie wychodzą lepiej po treningu siłowym niż po posiłku ? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2012-04-18 23:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium nazywa sie diagnostyka jest to dosyc popularne laboratorium majace siedzibe w wielu miastach, ale wyniki napewno powtorze bo sie delikatnie mowiac wk***ilem, badania robione na cczo w drugi dzien po szocie o godz 9 wiec wszystkie warunki rzetelnego pomiaru zachowane a wyniki jaki jest kazdy widzi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2012-04-19 09:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małą dietową regenerację. Po konsultacji z Obli będzie wyglądać to tak: 2000kcal (B:130, WW:130, reszta z tłuszczy), więc czeka mnie tydzień raju %-) Trening zostawiam taki, jaki jest, treningową regenerację robiłam jeszcze przed świętami, więc myślę, że odpoczynek od samej siłowni nie jest mi na razie potrzebny :-) Dodatkowo, z informacji [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 10:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG na cyklu

    Post
    Doping

    stosowałem HCG wieloma systemami i prawde mówiąc w trakcie cyklu chyba najlepiej to wyszło,jaki jest sens leczyć sie po cyklu jak można zapobiec temu na cyklu.Ja stosuje dawke 500 od 4-5tyg cyklu,jeden raz w tygodniu przez okres 3 tyg po kolejnych 4tyg robie to samo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2012-04-19 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie magiczne proszki czy kapsułki po których z np. 500g kreatyny urośnie w ciągu kilku tygodniu 5kg masy mięśniowej - a niestety pracując w branży suplementacyjnej , wiem jaki duży % osób w ten sposób myśli. Brak elementarnej wiedzy. Na zdjęciach na pewno będą trochę inne ustawienia ciała, czy danych partii mięśniowych bo nie da się idealnie [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 12:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki mam zamiar tylko nie bardzo wiem na co się zdecydować.Mono za bardzo wode zatrzymuje a nie lubie tego efektu natomiast jabłko jest drozsze ale sile dobrze podnosi i wody nei zatrzymuje.Beta alanine na pewno kupie teraz tylko pytanie jaka krete i czy cos jeszcze do tego ? Ile dni w tygodniu obecnie cwiczysz ? Jaki suplementy według Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 13:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest obecny rozkład? :->

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój, przetrenowanie w FBW?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pełna ankieta Za dużo serii na klatkę w porównianiu do innych partii, jak z liczbą powtórzeń, jaki był progres? Może potrzebujesz innego bodźca. Dodaj drugi zestaw, albo zajmij się treningiem w którym partia jest trenowana 2 razy w tygodniu typu np push/pull.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2012-04-19 15:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)